可别过劳死
作者：英国《金融时报》斯特凡•斯特恩(Stefan Stern)
2007年11月26日 星期一
“人们没有意识到他工作有多么努力，”一位基金经理说道。“他凌晨4:30起床，一直到晚上9:30才回家。”
这位劳动模范是经纪公司西莫尔皮尔斯(Seymour Pierce)的零售业分析师理查德•拉特纳(Richard Ratner)，他因工作时心脏病发作去世，年仅58岁。
人们亲切地把他称作“拉蒂(Ratty)”，他是零售领域一位声望颇高的评论人士，深受投资者的信任和商业领袖的敬重，记者们几乎每天都会引用他的话。没有了拉特纳的评论，在英国大街上，今年的圣诞节将会令人很不习惯。
我不是心脏病专家，所以如果我说这又是一起“过劳死”事件，未免有些自以为是，没有品位。不管怎样，那些认识拉特纳的人都会谈到他巨大的工作热情。西莫尔皮尔斯网站的一位撰稿人写到：“和大多数工作十分出色的人一样，人们能够清楚地感受到他的工作激情。”他女儿也自豪地谈到他是多么地享受工作与家庭生活。
在商业中，健康——如同午餐一样——是为懦夫准备的。没人会让小小的伤风或是轻微的流感阻止自己继续工作。英国特许管理学会(Chartered Management Institute)的调查显示，三分之一的经理害怕请病假。如果背痛，就吃点药。浓咖啡可以对付睡眠不足。对于有这种想法或需要的人来说，总有效力更强的药。
然后，就是高层人士承受的“所有那些压力”。当然，这可能会（在不止一个方面）误解企业和机构内部不同层级存在的实际情况。
成功人士欢迎更多职责带来的压力。正如我学生时代的橄榄球教练经常（徒劳地）鼓励我的那样，他们选择了“去受罪”。这些人之所以可以登上顶峰，正是因为他们对疼痛的耐受力比其它人更强。
这就是体育心理学者所说的“意志力”——在放弃似乎更为明智时继续前行的能力。
领导者那肮脏的小秘密就是，当领导的压力远远比不上当下属。没有工作自主权和控制权，这才是真正的压力。无聊的重复性任务和被排斥在真正有意思的网络之外，那才会让工作不愉快和对健康造成潜在危害。如果你不相信我，那就去读读迈克尔•马莫爵士(Sir Michael Marmot)的著作《地位综合症》(Status Syndrome)——这本书是根据他对相关领域长达30年的研究成果写作而成的。
目前，世界各地都在讨论身心健康的话题。肥胖程度和酒精消费困扰着公共决策者。医疗保健看来会是明年美国总统大选的一个重要话题。美国导演迈克•摩尔的纪录片《精神病人》(Sicko)进一步将这个问题推上了议程。这也不是一个管理层可以避开的话题。
“我们用尽了一切办法来提高生产率，”医疗保健咨询公司Vielife的首席执行官克莱夫•平德(Clive Pinder)指出。“培训和发展、新技术、员工参与计划……我们认为人力部门还能提出什么其它构想呢？在这个竞争越来越激烈的世界里，健康的人才能更好地应对不断增加的压力，在我看来，这是再明显不过的了。”
随着商业节奏的加快，这些压力只会上升。每天的工作时间越来越长，工作量越来越大。同事们常常夸那些受人尊敬的领导“总是有时间”留给他人。但在同一个时刻，你真正能关注的直接报告有多少份呢？如果你管理的是一个全球部门，各个团队都会想看到活生生的你，所以可以想见，你几乎不得不永远生活在时差里。为此而失眠只会让事情变得更糟糕。不规律的睡眠会增加肾上腺素的分泌，导致血压升高——这是心脏病的一大诱因。但有谁会中断重要会议，要求去躺一会儿，甚至是“打个盹儿”？这种情况不可能出现。
与此同时，我们高卡路里、缺乏运动的生活方式，似乎正在引导我们中的许多人走向灾难——尤其是我们这些与毛巾纷飞的健身房无缘的人们。
在控制体重方面，我做得最成功的是当年在橄榄球队争球的时候。我多么羡慕法国女演员艾曼纽•贝阿(Emmanuelle Béart)啊。她在一次采访中说：“看吧，我今年40岁，这是我的身体，这是我丰满的躯体，这是我的曲线，我喜欢它们，我为它们而骄傲。”
罗马人也许已经明智地告诉了我们，要将“健全的心灵寓于健全的身体(mens sana in corpore sano)”。但我们当前的健康危机引来了另一句经典的回复：“啊，时势！啊，风尚！”(O tempora! O mores!)。要适应未来，我们任重而道远。
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