梦冉问过我的top50,现回复如下,没有先后顺序,想到哪本算哪本吧,从前的top 50也被删减了点。
Power of Now by Eckhart Tolle
- Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/23/2009
Is the concept of this book similar to Buddhism?
玛雅 wrote:
Power of Now by Eckhart Tolle
- posted on 01/23/2009
〈Power of Now〉这本书汉译《当下的力量》,讲的是如何摆脱过去的阴影、营造喜乐的未来。要点是:
1、你不是你的身体,你不是你的情绪。你不能收身体的控制,也不能受情绪的控制。
2、情绪是看不见的身体,这个身体上有许多的伤痕,如果你不能觉察并且疗愈,那么就摆脱不了情绪的控制。痛觉是身体为了引起你的注意而存在的,因此也可以是一种控制的手段。同理,情绪的痛苦是那些伤痕要控制你的手段。谁在透过伤痕控制你?是恐惧。宽恕可以治愈伤痕,报复、遗憾、悔恨会不断撕扯伤痕,让它不能愈合。
3、觉察你的情绪,不要试图压制,不要试图回避。以接纳和臣服的态度面对生活给与你的一切。
4、而未来的一切在于此刻的选择:你选择痛苦还是喜乐?不要祈祷神灵赐予你幸福。在这一刻,你必须选择看到幸福,并且为了这幸福的明天而心怀感恩。你必须选择,过去的什么东西你要带到未来,什么东西你要坚决抛弃。
5、最难觉察和分割的情绪是自己的恐惧。你能否面对自己的恐惧,而不被恐惧主宰?
玛雅还推荐《Four Agreements》。这本书汉译〈智者的四个约定〉,要点是:
1、信念是最大的推动力,你选择什么信念就选择了什么人生。
2、其中最重要的是对自己的信念。别人说你好或者不好,那是别人的问题。语言有魔力,别人论断你,你接受了,那么魔力就生效,不管是善的还是恶的语言。
3、你自己对别人也不要轻易论断,这论断可能会变成施与别人的一个魔咒,让他终生难以摆脱。
4、不要假设别人会按着你的意思做。他们是按着他们自己的信念去做的。因此,不受别人的言行影响,就少了很多痛苦。 - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/23/2009
看了题目很感兴趣,进来一看,尽是些个给青春发育期的孩子或心理病人看的心理辅导书和励志书,不看也罢!但还是要谢谢 Joey 提纲挈领的介绍,得以几秒钟窥全豹。真的,谢了。:-)
看来应该分分类,top 50 in blah blah blah...
这样做可以 make better sense.
- Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/23/2009
gz wrote:
看了题目很感兴趣,进来一看,尽是些个给青春发育期的孩子或心理病人看的心理辅导书和励志书,不看也罢!但还是要谢谢 Joey 提纲挈领的介绍,得以几秒钟窥全豹。真的,谢了。:-)
看来应该分分类,top 50 in blah blah blah...
这样做可以 make better sense.
不客气,gz是达人,但请口下留情些,就不要笑话了。 - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/23/2009
不客气,gz是达人,但请口下留情些,就不要笑话了。
笑话?岂敢岂敢!好像 Joey 是医生?是心理科吗? :-) - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
我反复地查看,但是我也还只是看见一本书名,另外的呢?放在别的帖子里了吗?
记得玛雅上次说的50本电影,我看过的只有一本,其中有些地方还不大敢看。
我昨天在图书馆里找到一本书“春膳”,嗯,春药,春膳。我是好奇才借的,国内没有。
玛雅是奇人,我想你喜欢的书也会是奇书。若拿些应该读的书来讲,应该和喜欢还是不一样的哦。:)
祝愿玛雅咖啡在新年能在大陆解禁。
- Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
这两类是我必看的,一类是幽默笑话,另一类是各国的童话神话故事,宗教故事。这些就不列书名了,比如格林童话,豪夫童话,印度的神话故事等等。
如果其他书可以不看的话,这些书却是必须看的。 - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
梦MM见笑了,我看的书都很浅显,基本上是读小人书、漫画书的人的读书水准。理工农医对我是天书,理论的书更是天方夜谭。
Power of now可不是心理咨询哦,文字非常浅显,可它是大哲学呢,直达快乐本源。比佛经容易懂多了。
- posted on 01/24/2009
Power of now可不是心理咨询哦,文字非常浅显,可它是大哲学呢,直达快乐本源。比佛经容易懂多了。
"快乐本源"大概就是 “pleasure center” 的意思吧?这可是个有重大历史意义的科学试验,也是浮生不喜欢的老鼠对科学做出的伟大贡献之一。
From Wikipedia:
The pleasure center was discovered in the 1950s by two brain researchers named James Olds and Peter Milner who were investigating whether rats might be made uncomfortable by electrical stimulation of certain areas of their brain, particularly the limbic system.[3] In the experiment, an electrical current was given to rats if they entered a certain corner of a cage, with the theory that they would stay away from that corner if the effect was uncomfortable. Instead, they came back quickly after the first stimulation and even more quickly after the second. In later experiments, they allowed the rats to press the stimulation lever themselves, to the effect that they would press it as much as seven-hundred times per hour. This region soon came to be known as the “pleasure center”.
想要找达到快乐本源的捷径吗?那就电刺激你脑子了的快乐中心吧!比什么哲学都更直接有效呢! - posted on 01/24/2009
gz wrote:
笑话?岂敢岂敢!好像 Joey 是医生?是心理科吗? :-)
Joey不是医生,事实上我很烦心理医生,把人的思想也当机器看,或者是一瓶化学药水。我也不喜欢“励志”的提法。这类书根本在“励志”的层次之上的,是灵魂的工作。
BTW,这两本书的作者都是大彻大悟的那一类。一个是长期的自杀性抑郁之后忽然了悟,一个是经过了濒死的事故而后明白。他们的着眼点是关于存在的大问题,不是员工培训那个档次。Tolle的两本新书叫《A New Earth》和《Oneness With All Life》,从题目就可以看得见尺度和高度。
- Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
gz wrote:
想要找达到快乐本源的捷径吗?那就电刺激你脑子了的快乐中心吧!比什么哲学都更直接有效呢!
看起来你中了心理学的流毒。 - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
Joey wrote:
gz wrote:看起来你中了心理学的流毒。
想要找达到快乐本源的捷径吗?那就电刺激你脑子了的快乐中心吧!比什么哲学都更直接有效呢!
怎么是心理学?这不明明是脑科学?:)
我搞过一个系列讲座,先后请了十个知名的脑科学专家,从科学,医学和哲学各个方面讨论,就是没请心理学家。 - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
怎么是心理学?这不明明是脑科学?:)
我搞过一个系列讲座,先后请了十个知名的脑科学专家,从科学,医学和哲学各个方面讨论,就是没请心理学家。
哈哈,握手!就是,偏不要心理学来。跟心理学家说话,总感觉自己就是一个样品,在他意识里我按着他预期的方式进行应激反应,按着他设计的实验步骤往下进行,然后看着那人得意的表情,以及按着实验计划来的假表情,有时候真想上去暴打一顿才解恨。 - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
psychoanalysis 基本上就是伪科学,可多年来人们总爱拿佛洛伊德荣格炫耀说事。现在的
psychophysics 就科学多了。
- Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
gz wrote:
笑话?岂敢岂敢!好像 Joey 是医生?是心理科吗? :-)
我觉着 Joey 象 guru,褒义的哦 :) - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/24/2009
浮生 wrote:
我觉着 Joey 象 guru,褒义的哦 :)
GURU这个词的拼写很搞笑:Gee! You are you! (去年Mike Meyers的电影里)这其实也是恶搞哲学的“认识你自己”这个主题:) - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/25/2009
你们不要急着贬低心理学家嘛。其实佛洛伊德所讲的,就是“存在的大问题”。今天
看了级页Tolle, 其实他的开悟,就是他灭了ego,安抚了id的产物。:) - Re: My favorite top 50 books and authors (as of Jan 2009)posted on 01/25/2009
- posted on 02/02/2009
新世界:灵性的觉醒(全球销量700万册)(A New Earth)
作者:(德国)艾克哈特·托尔 译者:张德芬
内容简介
对虚幻自我以及外在形相世界的认同,再加上小我“总是需要更多”的本质,形成了人类痛苦的根源,造成人际关系的冲突,也是人类面临的最大危机。在这本书中,作者经由自己的亲身经历,描绘了痛苦之身如何控制人类,而我们又如何能够借助于临在之光,也就是意识的觉醒,从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证:那份对痛苦之身的知晓,就足以开始转化的过程。接下来要做的,就是接纳——允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来,在我们现有的基础上,将会出现一个新世界——人类不再认同于思想,也就是小我的心智,因而能够获得真正的内在自由。
目录
推荐序 胡因梦
导读
第一章 人类意识的绽放(flowering)
缘起(evocation)
本书的目的
我们世袭的功能失调(dysfunction)
扬升的新意识
灵性和宗教
转化的急迫性
一个新天新地
第二章 小我:人类的现状
虚幻的自我
脑袋中的声音
小我的内容和结构
与事物的认同
遗失的戒指
所有权的错觉
与身体的认同
感觉内在身体
对本体的遗忘
从笛卡儿的谬误到沙特的洞见
超越所有理解的平安
第三章 小我的核心
抱怨与怨恨(resentment)
情绪反应(reactivity)和怨气(grievances)
我是对的,别人是错的
与幻相抗衡
真理:相对或是绝对的
小我是无关乎个人的(personal)
战争是一种心态
你要平安还是戏剧事件
超越小我:你的真实身份
所有的结构都是不稳定的
小我对优越感的需求
小我和名声
第四章 角色扮演——小我的多重面貌
恶棍、受害者、爱人
放下自我的定义
既定的角色
临时扮演的角色
手掌流汗的和尚
角色中的快乐和真正的快乐
为人父母:角色还是功能
有意识的受苦
有意识地为人父母
认出(recognize)你孩子的本体
放弃角色扮演
病态的小我
像背景般的不快乐
快乐的秘密
小我的病态形式
工作——小我存在与否
病中的小我
集体小我
永生的铁证
第五章 痛苦之身(pain body)
情绪的诞生
情绪和小我
有人类心智的鸭子
怀抱过去
个人和集体
痛苦之身如何更新自己
痛苦之身如何以你的思想为食
痛苦之身如何以戏剧化事件为食
沉重的痛苦之身
娱乐、传媒和痛苦之身
女性集体的痛苦之身
国家和种族的痛苦之身
第六章 破茧而出,重获自由
临在
痛苦之身的反扑
孩子的痛苦之身
不快乐
破除对痛苦之身的认同
导火线
痛苦之身——觉醒之道
从痛苦之身破茧而出
第七章 找出你的本来面目
你认为自己是谁
丰盛
认识自己与认识关于自己的事情
(knowing yourself and knowing about yourself)
混乱和较高次序(higher order)
好与坏
不在意所发生的事情
是这样的吗(Is that so)
小我和当下时刻
时间的矛盾
排除时间
梦者和梦
超越限制
本体的喜悦
容许小我的缩减
如外似内(as without,so within)
第八章 发现内在空间
物体(object)意识和空间(space)意识
落于思想之下或扬升其上
电视
辨识出内在空间
你能听到山涧之声吗
正确的行动
认知(perceiving)但不评断(naming)
谁是经验者
呼吸
上瘾症(addictions)
内在身体的觉知
内在和外在空间
注意那个间隙
失去自己以找到自己
静默
第九章 你的内在目的
沉醒
一段关于“内在目的”的对话
第十章 新世界
你生命的简史
沉醒与回归过程
觉醒和外显过程
意识
觉醒的作为
觉醒作为的三种形式
接纳
享受
本体的喜悦就是有觉知的喜悦
热诚
频率的持有者(the frequency-holders)
新世界不是乌托邦
Please paste HTML code and press Enter.
(c) 2010 Maya Chilam Foundation