这里搜集一些中文的翻译，很多国内的翻译乱来，匪夷所思，动作也不是正规古典的名称。后面是我的注解。


1. Pranayama Breathing(Pranayama呼吸法) 　　 

2. Half Moon Pose With Hands To Feet Pose (半月式) 　　 

3. Awkward Pose (怪异式) 　  M　－－Chair pose  椅子式更常用。 

4. Eagle Pose(鹰式) 　　 

5. Standing Head to Knee Pose (头至膝盖站立式) 　　 

6. Standing Bow Pulling Pose (拉弓站立式) 　　 

8. Standing Separate Leg Stretching Pose (分腿站立伸展式) 　　 

 10. Standing Separate Leg Forehead to ground Pose (双脚分开额头至膝盖) 　　 

11. Tree Pose (树式) 　　 

12. Toe Stand Pose (脚尖站立式) 　　 

13. Dead Body Pose (尸体放松式) 　　 

 16. Cobra Pose (眼镜蛇式) 　　 

17. Locust Pose (蝗虫式) 　　 

18. Full Locust Pose (全蝗虫式) 　　 

19. Bow Pose (弓式) 　　 

 

21. Half Tortoise Pose (半龟式) 　　 

22. Camel Pose (骆驼式) 　　 

23. Rabbit Pose (兔式) 　　 

24. Head to Knee Pose with Stretching Pose (头至膝盖伸展式) 　　

25. Spine Twisting Pose (扭拧式)


http://www.nzjsw.com/jianshen/2013/09/07/33046.htm