- 这两个星期在这里上课。chaco独特神奇,与秘鲁的machu picchu 的地位相等。游人稀少,昨天加上我,一天才有10多位游客。广阔的土地,600-800多个房间的遗址。zt:在一个由查科干涸河床所截断的偏远峡谷。公园聚集了最为全面的墨西哥北部古代废墟,保存了一个最重要的哥伦布发现美洲大陆前的美国文化和历史地区。在公元900至1150年间,查科峡谷是古代阿那萨吉人最主要的文化集中地。查科人开采出砂岩块并从很远的地方搬运木材至此。他们建造了15个主要综合设施。在19世纪之前,这个一直是北美最大的建筑物。在长达两千多年的时间里,印第安人统治着现在美国西南部的大片土地。查科大峡谷曾是公元850年至1250年间古代原住民文化的中心,也是史前四角地区重要的宗教中心、贸易中心和政治中心。查科地区还以其独特的建筑而世界闻名,它不仅有许多古代公共建筑和宗教仪式建筑,而且还有一处古代城市仪式中心,这个建筑的风格可谓前无古人,后无来者。除了查科文化国家历史公园以外,世纪遗产还包括了其他几处由国家土地管理局管辖的阿兹特克遗迹国家古迹和较小的查科遗迹。1987年被评为世界文化遗产。
- posted on 06/07/2017
Reply mayacafeSelf
孤独一人,在旅店,满月。
白天昏昏沉沉,凌晨3点是想睡却无法入睡。
我的过敏体质很不合适旅行,但我怎能不旅行呢?干旱地区的干热空气让我几乎无法行动。喷嚏连天,鼻子都擦破了。试过多种抗过敏药,我的身体都发展出抗药性。benadryl 已经用到每天四片了...过敏的身体部位恰恰是我最有感性、悟性灵性的器官-鼻子,我的鼻子是狗鼻子,五官中最灵感的是鼻子嗅觉,我能在远处就闻到一种味道。如果有千里眼、顺风耳,clairvoyance,clairaudient ,那么我的鼻子可以被称为“百味觉”。偏偏是这个最敏感的器官suffer the most. 庄子曾在著作中谈人的六官(不是五官而是目耳鼻口心知),对应的词是明听颤甘知德,鼻颤是形容鼻子嗅觉超级灵敏的,我这几天鼻颤抖得厉害。
很多年我都在把自己往相反的路上推,逃离这个我最该尊重的self。开始了解理解这个self,我都快50岁了。原来孔老夫子的五十知天命,这个天命难道是self?
最直接的例子就是这个过敏,直到近年我才对自己的过敏体质有所理解, 而我在干旱的沙漠曾经住了近5年,完全不合适我的地方。我多年来一直不明白为什么我对普鲁斯特这样敏感的人有立刻直觉的感应,读他的书第一段,这个人物立刻就栩栩如生在眼前了。原来我就是跟他一样的一个人,却偏偏要逼迫自己成为一个感觉粗粝、刚强的身体以及理性的头脑。因为不如此,我就是太“娇气”,太娇嫩,太没生存能力,要被淘汰的人。
可我一再被身体打败。潮湿闷热多蚊虫的地方是我的噩梦,干旱炎热的地方也是我的煞星。我才来四天,每天才能睡3个多小时,抗过敏药让我的胃翻江倒海,每天还开4/5个小时的车,今天已经快支撑不住了。
我不得不向身体投降,我的体质只能生活在空气纯净的海岛上,温度湿度温差必须刚刚好,几乎像是晚年的林彪一样了。
“理性”也是如此被“削尖”的。15年在中国的学校生活,学习数学占去了我大量的时间,数理化课程占去了我90%的时间与精力,给文史的只是空隙里的娱乐,几乎没有上正规的文史科,全部依赖自己的阅读,艺术,完全没有沾过边。在与物理、数学这头怪兽的搏斗中,我头疼眼花,精疲力竭,为的只是去证明我的脑袋是正常的,是balanced的,任何困难是可以用数学的方程式解答的。这些挫败让这个self 整天如坐囚牢。
为了证明我是normal的,我加入了正常人的“军队”,我这样散漫、藐视法律规则的人却弄去什么accounting,居然跑去华尔街的丛林里挣扎....直到我遍体鳞伤、神经错乱....
所有这些,都是在跟这个self对抗。我的transformation是从善待这个身体开始的,重复单调的瑜伽动作却让我再次回归美丽的身体。一点也不觉得枯燥,每天都对这个奇妙的身体开始新的了解认识。
是谁扭曲了self? 是谁在告诉我什么是正常?是谁在暗示恐惧?be yourself 原来是这么艰难的一条路,知道认识这个self就花了这么多年。
美的善的纯的,总是要被打碎残缺了,才被称为神的创造,杰作、艺术品。被打碎了,我才靠近这个self,这个神奇。我的self像一个被尘土掩盖多年、古印第安人的旧陶罐,被风霜岁月打碎,有了裂痕,神的光芒才照进来。
维纳斯,经过岁月,断了手臂,我们才看到古希腊的光辉与完美。
终于找到一家卖Flonase nose spray的药店,终于有了鼻子喷剂,哈雷路亚,我活过来了。
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/07/2017
Reply mayacafe不会是在废墟里上课吧。:)
金色的阳光照耀着废墟, 令人感慨。
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/08/2017
Reply #2 shanhu我在Albuquerque 参加Flamenco Festival, intensive dance classes...从星期天开始每天6小时跳舞...
《庄子天运》:“曰:'谓问至仁?'庄子曰:'至仁无亲。'” 今天开车想这句话。
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/09/2017
Reply #3 mayacafeMesa Verde
- posted on 06/10/2017
Reply #4 mayacafe在小镇跟一群狱卒吃饭
昨晚前不着村后不着店,住在Grants,这个地方是偶然看到的,开车累了就停下住一晚。小旅店餐厅里一群硕大胖子在吃外卖。狱卒、护士们为什么都是大胖子占多数?阴暗、仇恨与nagative的氛围是会让毒素在身体内积存的。
他们见我一人旅行,就邀请我一起吃中餐、pizza外卖。是从德州来的一群狱卒,Grants 人口才8000多,监狱管理是这个镇的主营业务,有三家监狱。其中一个是ICE的监狱。Carlos 从前在CIA工作,退休后加入这个监狱公司Correction corp。一个月的薪资就是4万。还有优厚的旅行补贴跟退休金医保等等。
他们告诉我,今年的ICE又获得700million的资金,这些吸血鬼们。
眼见着美国衰败了。地大物博的北美大地是个仁慈的地母,他们在吸她的血。
也许全世界都这样?
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/11/2017
Reply #1 mayacafe几乎像是晚年的林彪 ----- 哈,这就是我父母常常形容我的。
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/11/2017
Reply #2 shanhu如果能在废墟上跳舞那真是再浪漫不过了。玛雅会一辈子也忘不了。:-)
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/11/2017
Reply #1 mayacafe很喜欢这样的游记。继续写,祝一切顺利!
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/13/2017
Reply #8 DiamondWith my Goddess Eva Encinas-Sandoval, director and founder of NIF
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/16/2017
Reply #9 mayacafe很美!
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/16/2017
Reply #10 Diamond非常同感。美丽!
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/17/2017
Reply mayacafe中年开始,也越来越发现 self 有很多不同面,自己并不了解。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/19/2017
Reply #12 ming同感。我感觉尤其是在面对“人生真问题”的时候:理想与现实的差距、人生的短暂、虚无等。
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/19/2017
Reply #9 mayacafe还是那么神采奕奕!好看:)
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/20/2017
Reply #14 cerulean你回来了,太高兴了,正想给你写信。后天写感想
- RE: 仙岛札记-重返新墨西哥 Chaco National Historical Parkposted on 06/20/2017
Reply #15 mayacafeAlbuquerque,前几天刚看到这个名儿!
有意思的地方,有意思的感想,多多写来吧。。。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/20/2017
Reply #12 ming人生本就是个不断认识自己的过程:就像我是来到非洲才发现自己原来是过不了极简主义生活的。。。不行啊不行。
huan 说的理想与现实、人生的真伪问题,我觉得都是相对的,不同情境下可以相互转换的。只要你活着,这些问题就跟着你,无处可逃。那些不折腾自己的懒人和愚人,是有福的人:)
- posted on 06/21/2017
Reply #17 cerulean也发现,极简主义,对我好像不是特别的适合,远距离欣赏似乎更佳。
正在看芭蕾天才尼金斯基,《红舞鞋》。也感 理想与现实,恶善,美丑 。。。都是相对的。艺术似乎还不折腾不对抗,不瘋魔不成活呢。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/21/2017
Reply #17 cerulean懒人和愚人是有福之人 - 只要他们心安。这实际上就是老子的理想国:太上,下不知有之 - 这“下”就是懒人和愚人。
- posted on 06/22/2017
今天读到张扬谈他的电影,艺术家如果找到了这个self,就是他re-born的那天。我的self到底是什么?让我最自在的是什么环境?我觉得我最合适当个杂家。 写李渔《闲情偶寄》那样闲散的字,是最合适我的风格。很多人能全身心投入一个事情,比如flamenco,bellydance,她们都全心投入,我始终不能如此专一,也为此难过自责很多年。但我就不能是一个挑三拣四,朝秦暮楚的人吗?朝秦暮楚的人活得就一定不舒服吗?有错吗?一定要专一吗?但我每次投入一件事的时候,都可以专一几个月的:)-----电影缘起
早在1991年,张杨就曾揣着3000元钱和一台walkman独自在西藏流浪3个月:“长途车一路颠簸,尘土飞扬中,我经常和自己对话:我的理想是什么?我到底是个什么样的人?我真正想要的生活是什么?这次旅行改变了我一生……” 这些问题在张杨和自己的对话中,逐渐的清晰了起来。“我以后一定要拍一部真正的磕着长头去朝圣的电影”从那时起,西藏成了他寻找人生和电影创作双重答案的地方。
2014年是藏历马年,冈仁波齐的本命年,无数人前往神山朝圣。张杨在这一年选择完成他对电影的朝圣,和“在艺术上走得更远”的愿望:“在通往好电影的路上,我也是信徒,我想用苦行僧的方式,花一年时间跟着一组真实朝圣的队伍拍摄,朝夕相处,同吃同住,不预设剧情,就从他们本身的生活里挖掘故事和人物。它意味着我必须摒弃那些驾轻就熟的技巧,像第一次拍电影那样,用纯真的眼光去发现,用最笨的办法去寻找。没有完美的电影,但能在艺术上给自己设定一座冈仁波齐,走在朝圣的路上, 坚定地去寻找自己心中的电影神山,已经足够幸福了。”
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/24/2017
Reply #19 huan不打鱼就休闲晒太阳,和鱼虾满仓功成名后晒太阳休息,二者我总感觉有差距。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/24/2017
Reply #20 mayacafe朝秦暮楚的人活得就一定不舒服吗?有错吗?一定要专一吗?但我每次投入一件事的时候,都可以专一几个月的 ------ 很好,那错?不是说 "活在当下" 吗?何况专心一几个月的。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/24/2017
Reply #21 ming懒人的幸福标准和勤快人的幸福标准不一样。我觉得没有一个对所有人都适用的好坏标准。这还是个diversity的问题。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/24/2017
Reply #22 ming有两种人:diver and scanner. 后者就是朝秦暮楚的人,基因使然,各人有各人的用处。
- posted on 06/24/2017
Reply #24 huan我好像有二面,diver and scanner. 前面几十年是该坚持的不坚持,该随意浏览时又过于认真坚持。
人最大敌人真的是自己。知道自己不定心无耐心,但要改却如登天。有些事说起来似乎不大,却很影响生活的质量。很多时候,生活愉悦幸福与否就是因这些小事小节决定的。
由之也理解了,"革命暴动,改朝换代" 可在朝夕实现,然而铲除产生制度习性的原因却長期艰巨。
- posted on 06/25/2017
Reply #25 ming有些事己困扰我许久,写出来可笑,但还是写吧。
1, 家务: 有时候非要要做完一件事才做另一件,心里明知道不对,但仍无缓急轻重。例如有时洗晒衣物,傍晚回家己迟,仍然一定要收叠放整齐好所有洗晒的衣物才做晚饭,以致晚餐匆匆忙忙。有时候,一定要做有些完全可做可不做的家务后才饮食或休息。
2,父母家人或朋友,孩子放学或很熟悉的保健师治疗师,或推销员,或等等,他们习惯迟到甚至每次迟到,因都是不急的事包括治疗师,我们见不见都可以,而且我也不赶时间。内心也不是特别想见或紧张,甚至仅是礼貌约见。迟几分钟,家人朋友孩子也不可能在意。但我总是严格尊守时间,自己是早早准备好,一分钟也不愿相差。同时因为等待别人的时间里非常焦虑,自己又一分钟不愿早到。
知道是自己问题,虽等待的时候分分钟焦虑难熬,但理性上并不责怪他人。当然,除了他们迟到很多。本来就是日常社交娱乐或保健例行公事,双方都无需紧张赶时间。如果正规严肃的工作学习或严肃事,大家也很少迟到。
为之尽量不社交或多事。奇怪的是,越焦虑,身边的人就越迟到。越少大事严肃事,家务小事上就越紧张。
- posted on 06/25/2017
Reply #26 ming等待是十分焦虑的,我对迟到的人特别反感。不守时跟不守信用一样严重。因为我们是敏感的人。
敏感的人,容易进入OCD,你说的第一个就是OCD,与焦虑有关。我已经对anxiety研究十几年了。
奇怪的是,越焦虑,身边的人就越迟到----- ming,你又点中了一个无比精彩的话题。这就是心理场。心理学,是一门神奇的科学。我是个科盲,但我已经敏感觉察到我们早已经进入超越长宽高与时间的四维,进入心理场第五维度思想思考的时代。 现在科学家已承认十一维空间。由于复度多空间的学说,世界各种神秘事件就有了解释,我对喝孟婆汤(南美的魔幻鲜菇跟Ayahuasca)有信心了,希望在两个月内实现这次奇妙的心理旅行。
为什么我们的心有这样强大的力量?这个力量从何而来?这个心难道就是我四处寻找的神,self吗?那个我们一直用爱情赞歌期盼的神奇吗?
建议咖啡诸位我们来meditate,在meditation中,时间拉长了,短时间效率奇高,烦人的事情远离了,等等无法解释的神奇。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/26/2017
Reply #27 mayacafe是OCD,与焦虑有关。------ 非常是。儿时农村自由散漫,一片叶一棵草可以消磨半天,常让父母着急。现在也是,一方面是 家务OCD 焦虑;另一方面,又可以整日无所事事,一点点家务也不做。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/26/2017
Reply #27 mayacafe奇怪的是,越焦虑,身边的人就越迟到----- 一方面,可能与心理场第五维度有关。另一面,也许如睡眠,越是认真睡越不成功。越是重视,越把事情放大?
- posted on 06/26/2017
Reply #26 ming抱抱,ming。
我从小也有OCD的,长大后就一直有意识地“改造”自己——这可能是一个终生的过程,但没那么可怕。习惯了也没啥大不了的,比较麻烦的倒是与此相辅相成的焦虑。“放松”,是唯一的道路,怎样放松和调养身心,咖啡这里和玛雅都谈到不少。我觉得改变生活方式也是一个途径,只是不是所有人都有条件乃至勇气做到。
玛雅讲“在meditation中,时间拉长了”,你提到“儿时农村自由散漫,一片叶一棵草可以消磨半天”,正是我现在每天都体会到的,远离了现代城市的生活,时间忽然充裕起来!
“越是重视,越把事情放大?” 这是肯定的。要做到“未来不迎,过往不恋,当时不杂”,需要很多的智慧和训练。入静困难的话,听音乐看闲书做手工练书法,也许比较容易实践。记住:心大了,事情就小了。内在的问题解决了,家务睡眠等等外在的就都不再会是问题了。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/26/2017
Reply #30 cerulean"OCD...习惯了也没啥大不了的,比较麻烦的倒是与此相辅相成的焦虑。" - 正是。因为自己的问题而恨自己,陷自己于怪圈中。很多人有此问题,包括我。这时的解决办法就是接受有问题的自己。所谓活在当下,一个必要成分就是接受自己的当下状态。
开始接受,事情就开始改变。
- posted on 06/27/2017
Reply #30 cerulean谢谢 cerulean,紧紧抱。
我内心中似乎总有二反向力在争斗不息 : 一是母亲的敏感尖锐,苛刻严峻,坚持执着,谨慎忧郁;二是父亲的放松散漫,糊涂宽容,虎头蛇尾,好玩乐观。及不知那位祖先前辈的,世俗平庸,物质粗糙,依赖幼稚,冷漠功利 ;另一位的不物质,独立自由。
还有一会儿想: 打不打鱼,太阳普照都一样; 一会儿又想: 懒惰不上进总是不太好,还是鱼虾满仓后晒太阳好,"休息"也才名符其实。
“未来不迎,过往不恋,当时不杂”,需要很多的智慧和训练。------ 太对了。我现在准备从家务等小事小节开始,慢慢训练自己。因工作学习亲朋社交,还涉能力知识情感等,现时困难。
- posted on 06/27/2017
Reply #31 huan正是, 我现在要的就是多多的 faith 与 放松。
接受有问题的自己,相信所有的现存都是合理,是有前因的,相信一切都会过去的。 接受当下好好放松,相信天地的仁慈,缺陷不完美,挣扎艰辛会助成长。
- posted on 06/27/2017
Faith, 是每天的例行功课。并且星期六或星期天一定要全天休息,朝拜大自然或者自己的身体。偶像坍塌,信仰崩溃,精神沉沦,没有比这些更黑暗了。我不太接受虚无这个词,每天专注进一件事,投入、浪费时间专注一个,哪怕是琐事,“放心”进去,这个快乐是实实在在的,并不虚无。过程比目的地有趣,哪怕是充满了艰难。 - RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/27/2017
Reply #32 ming你讲的这个性格承继很有意思。我一直对这个问题极有兴趣。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/27/2017
Reply #33 ming现存的东西定有前因,但也不等于有永远存在下去的理由。承认它的前因,观察它的威力,其实就已经开始动摇它的地位。假以时日,就可能就把它给灭了。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/27/2017
Reply #34 mayacafe有道理。
- posted on 06/28/2017
Reply #30 cerulean听音乐看闲书做手工练书法,也许比较容易实践。------ 是的,我也发现 听音乐看闲书做手工好,书法练过一阵但坚持不了。是的,外在都因内在,因心。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/28/2017
Reply #34 mayacafeFaith, 是每天的例行功课。------ 是的,一个终生的过程。
我不太接受虚无这个词,------ 同感。活在当下最重要。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/28/2017
Reply #36 huan谢谢。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/28/2017
Reply #35 huan性格承继 ------ 我也极有兴趣,且体格容貌等遗传对性格影响等也很有意思。因为我偏瘦时性格多像母亲,偏胖时如父亲。
- posted on 06/28/2017
Reply #30 cerulean我好像己失去了 "一片叶一棵草可以消磨半天" 的心境。
现在基本不工作,主要的任务是周一到周五送孩子上下学,来回约四十分钟。以前依赖父母,家务能做但不是很会做。孩子较乖,功课等由她父亲负责。应该有这样的时间,但却没有心境。同时又忙碌不停,似乎整日都在赶时间。
- posted on 06/28/2017
Reply #42 ming
ming, 我不是专家也没有专业知识,很怕“以其昏昏使人昭昭”,没什么头绪,暂时想到的就“仅供参考”吧:
你这里提到的包括密切相关的两方面的问题,一个是自己生存现状中的特定问题。
我觉得各人心性、状况不同,特定时间内不同的人,以及同一个人在不同时段都可能有不同的需要。即使是相似的症候,对所有人都起同样效用的万灵药方可能并不存在。尤其是身心病,现代医药应该朝“个性化处理”的方向去才好对症下药。并且人类号称“万物之灵”,其实也不过就是一系列化学成分的排列组合,身体里缺这少那的话就自然会出各种问题。你如果觉得自己的问题比较严重,我觉得首先还是找专业医生检查一下身体状况。
不过修身的根本之道还在于修心。玛雅大力倡导的瑜伽、静坐等都是极好的办法,好像你已经开始了。有兴趣的话还可以试试“走出去”,换个环境呼吸一下不同的空气。我近年越来越感觉读万卷书,不如行万里路,书读得不对甚至太多都会读偏读傻,但多看看世界上不同人的生活,是肯定有益无害的——眼界开阔了,思维和心胸都会更宽广,对人对事、哪怕对我们自己也不会有太多的奢望和苛求。
另一个是“历史遗留问题”:性格遗传,跟 huan 一样这也是我一向感兴趣的话题。中国尤其是我们这一代人的父母不懂儿童心理学,很少能真正了解孩子的内心世界;相对而言子女对父母则有比较清晰的认识和了解,结果自然是对他们的性格脾气尤其是弱点多有批评。其实做子女的即使不情愿也往往会不自觉地继承了这些脾性的一部分,即使表现形式有所不同。而且年纪越大,越象父母。这可能是我们无法逃脱的宿命,除非你从小生长在一个完全不同的环境。
严厉的父母尤其是母亲会让孩子缺乏安全感和自信心。我觉得你会不会对自己过于苛责了——你说自己的“两个反向力”,其实不外是人类的两极共性,或多或少的不同而已。huan 说接受自己,是为正解。你看那些自我感觉良好的人,活得多么轻松!放松了才能感觉自如。我们改变不了自己的遗传因子,但可以试试改变自己的思维和生活方式。尤其是脱离你觉得会引发你焦虑的源头。 - posted on 06/28/2017
Reply #43 ceruleanming,cerulean, 我过去几年的自救之路,是从认识自己,认识自己的身体开始的。认识反叛的源头与因果。全身心投入到自我拯救的理想当中去,先不要去拯救世界,先拯救自己。这个事业是伟大的事业,当我们拯救了自己,就拯救了世界,因为我们身边的人开始感应到我们积极向上的能量。
http://www.guancha.cn/society/2017_06_27_415388.shtml
这篇文章让我看到我31岁-45岁自己的影子,是的,我甚至比她更严重。看到我们一代代的优秀基因是怎样被残害的。她的母亲因为没有得到爱,就把毒素传给下一代。我的自救是从2012年才渐渐开始。
我们第一步先认识这个patten,防止毒素蔓延,如果我能给这个女孩一点意见,就是希望她先自救。想方设法脱离药物。
在我的小说《小蒙》里,修改中我加入了一个细节:一家人在饭桌上又是争吵不休,晚饭成了他们斗嘴、消极能量互相释放的场所。父母用各种办法、用亲情威逼、控制。他/她忍无可忍,当母亲又再次用言语伤害他的时候,他优雅地从饭桌上站起来,走近厨房,拿了那把最锋利的刀子,静静地走到母亲身边,把刀放在她面前的餐桌上,说:你可以像切肉片那样切我嘛。
不少人告诉我,他们的口才是饭桌上唇枪舌剑练出来的。
我曾经被prescription drugs 伤害到接近死亡。身体也曾经如她那样,经历几乎类似!某些药暂时可以救急,但绝对不能长期!meditation 有很多种,没有那么神秘,专注地洗碗擦地也是meditation。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/28/2017
Reply #42 mingming----家务能做但不是很会做。
ming, 闲也有闲的毛病,小事就变大事了。我现在忙得,5个人的工作量压在我一个人的肩上。在深渊中,我体会了什么是孤独,就是最爱你的人也是没法帮你的,无论他们情愿还是不情愿。唯有自救,我们生活在世界上物质最充分的地方,我们起码有足够的信心,我们有足够的物质资源与精神资源自救,最主要是faith,有了faith,大地母亲是足够仁慈的。
愁苦的环境才激发出意想不到的潜能。比如我现在的各种trouble。 - posted on 06/29/2017
Reply #43 ceruleancerulean, 谢谢你为我写这么多。不是 “以其昏昏使人昭昭”,而是你给了我很多启发,也让我重新思考。只是抱歉,我常钻牛角尖,总把针尖麦芒当铁锤,写文也会偏执夸张。
其实,也看过次专业心理医生。他问了许多问题,最后好像说是属 OCD /偏执的人,尚不属 OCD/偏执的病。影响生活质量不影响曰常生活工作。说无需用药治疗,回家自己 meditation ,运动,音乐,维生素,瑜伽等。这和你们提倡的一样,修身的根本之道还在于修心,我主要是需坚持。
对,以后是要多旅行,不能总生活在离家的几公里内。
“两个反向力” 不外是人类的两极共性。这也许就是 huan说的真问题,是一生的修行。接受自己现实,确实是唯一正解。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/29/2017
Reply #44 mayacafe是的,自我拯救最为重要。
prescription drugs 我也不敢试。专注地洗碗擦地也是meditation,好,这个好,最适用于我。:)
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/29/2017
Reply #45 mayacafe玛雅,谢谢。我是要想办法找到平衡点,劳逸结合。你也不要太劳累,保重。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/29/2017
Reply #35 huan天才芭蕾舞演员 尼金斯基在台上,他的体形眼睛颜色有时候会随舞需要改变,我是相信的。那个时候他与神同在。
但即使世界顶级舞蹈天才,那样的瞬间也是可遇而不可求的。如何没有艺术文学生活等其它多方面做坚实支撑,过于追求,生物的人很可能走火入魔,回不来的。
- posted on 06/29/2017
Reply #46 ming要谢的是你 ming,让我们都有机会再次审视很多事情。。。
专业医生说无需用药,那就更不用担心了!现代高压社会已经把人(遵纪守法的良民)一个个捆得死死的,再对自己施压就太不智、不值并且危险了。一些边缘性的心理问题,与“正常”的界限也并没那么明显和绝对。有一定“自知之明”就好,不必太当回事,比如OCD,我是哪怕在衣架上晾衣服都要颜色类别对称,但绝不会要求别人如此就没什么问题了。家务之类的更不必看作生活重心——除了“死生亦大”,其它一切,仔细想想,实在又有什么大不了的呢?
另外性格问题,我们从父母那里继承的也好,自己独立发展出来的也好,都有两面,不妨多看看好的那面——偏执的另一面就是执着和坚定,做事有始有终,用对地方的话,不是再好不过吗?
总之心理包袱放下了,慢慢地其它负担也会减轻。
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 06/29/2017
Reply #44 mayacafe很惊心的故事,只是不知道是否完全属实。。。我认识的一个中国女孩经历与此相似,因为家里逼婚抑郁成疾,而且越治越糟。很有天份的孩子,画画得很好。忽然想到这做父母把自己亲生儿女逼疯的案例,可能远比我们想象的要多。。。坚强活下来而且活得不错的我也有认识的。“家”,哈,多么温暖的一个词。。。
人,首先必须自救,这是肯定的。否则还会再度跌入深渊。
非常好的细节,你给《小蒙》新加的这个!
- posted on 06/30/2017
Reply #50 cerulean哪怕在衣架上晾衣服都要颜色类别对称,----- 太形像了。写了出来,又得你们许多启发安慰,我己经感到好多了。想了几个"变通" 的小方法,并准备下周或下下周去乡间海边农村改变下环境,今天起要真正努力开始新生活! cerulean,谢谢你,谢谢大家!
- RE: 仙岛札记-Chaco/Mesa verde/很多年我不知道这个selfposted on 04/24/2019
Reply #52 mingti。。。今天接到老师Eva跟Victorio的信,振奋。
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