妒忌 ---- 维基百科
妒忌又稱忌妒、嫉妒,是一種人與人關係性的體現;是人的一種情感表現。由於怨恨且察覺他人享有之利益,並欲將其占為己有,因而產生的一種情感與心理狀態。
转 "在理解与误解之间" 顾城线 :
感觉顾城的妒忌应该与普鲁斯特的不同。玛雅能否稍细谈谈?妒忌,是个大话题,我另开线试试。
妒忌 ---- 维基百科
妒忌又稱忌妒、嫉妒,是一種人與人關係性的體現;是人的一種情感表現。由於怨恨且察覺他人享有之利益,並欲將其占為己有,因而產生的一種情感與心理狀態。
转 "在理解与误解之间" 顾城线 :
感觉顾城的妒忌应该与普鲁斯特的不同。玛雅能否稍细谈谈?妒忌,是个大话题,我另开线试试。
Cerulean 言 : 在我们这年龄,每一天都是宝贵每一点光阴都是值得珍惜的,真是非常对。
这二天在想如何才能让自己珍惜时光。要珍惜每一点光阴,最主要的是能过好眼下的生活,应该就是 "活在当下" ?
但活在当下,似乎有二种,一种是活在当下的负面情绪里,如妒忌,怨恨,担忧未来等。另一种是活在当下的正面情绪,应该做的事里。
要是活在当下的正面情绪,应该做的事里。是不是要先清除少时阴霾包袱而产生的较严重的负面情绪,还要有能力开始应该做的事,即不多弯道歧途,能不过于偏离自己特定的人生轨迹 ?
一个丰富强大自足的心灵,是不太容易产生嫉妒的,即使有了应该也比较容易克服。
“当下的负面情绪,如妒忌,怨恨,担忧未来等”其实与当下无关吧,都是过往的包袱。我们一再提到的成长,不正是甩掉(或者说超越)这些包袱吗?
对此各种专业指导书籍都应该有具体的建议,huan 提到的Eckhart Tolle 的 The Power of Now从书名上看,应该讲的正是这个。如果看不进书或是看过就忘的话,也许试着写一个读书笔记,看能否对自己更有助益?
每天晒晒太阳,出去走走,听听音乐。。。都是活在当下啊。放下了从前的包袱,这些都不再会是问题了。
妒忌,我能想到的有三种:
1,是成长中泛泛的男女,兄弟,姐妹,同学之间的。似乎人人都有,是成熟不可避免的。
2,是因为特别心结导致的。似乎最多见。
如早年经历爱人背叛导致以后婚恋中对伴侣忠诚的过度敏感,妒忌。或原生家庭里父母偏心不公平导致以后婚恋中对姻亲兄妹关系的偏执妒忌。及工作中曾被上级欺凌不公平,导致的对同事的过度妒忌等等。
3,与生死有关的,威胁到生存,基本人生观价值观的。
普鲁斯特似乎是第一种,顾城是第三种?
第一种似乎人人都有,是成熟不可避免的。但因为普鲁斯特天才的敏感观察力及大师的文学才华,而能于小见大,以滴水而呈大海波澜。
正是。一个丰富强大自足的心灵,是嫉妒和所有过往的包袱,负面情绪的法宝。
每天晒晒太阳,出去走走,听听音乐。是的,是要多运动音乐。多少年步行甚至捷行也未跑步,即使几分钟也感觉特别胸闷气急,昨天忽然想跑步了,虽然不多,但感觉甚好。希望是个新开始。
The Power of Now 今天再接着看。
我过去似乎用虚无低落与紧张焦虑互抗抵消,以后希望能以宁静满足平和与热情敏锐生命力代替之。
玛雅的瑜伽舞蹈,运动锻炼应该是我今后的方向。
今日见微信,庄子: 心安,才有风景。
好极了!运动对于焦虑的人特别有益,尤其是能出汗的运动。运动能上瘾的。不要想其他的,今天就去瑜伽。我十分矛盾,我的写作欲望太强烈了,强烈到无法克制。
光知道“活在当下”这样的大口号还不够。大口号之下有无穷无尽的细节。要不然也不用一本又一本的书来写了。
活在当下的一个重要成分是了解当下 - 了解自己的欲念和情绪是在受哪些东西的驾驭 - 是对过去事件的悔恨、嫉妒他人、对未来事件的忧虑等。了解之后,对于不可改变的,就接受;对于可改变的,就改变。这就是由意念而行动。在行动的过程中人就感觉到power.
活在当下是恰如其分地驾驭过去和未来,不是不顾过去和未来。比如,人在很多关键的选择当口,做出的选择会影响到整个余生,在这样的时刻说只顾当下是对自己不负责。
真希望有一天,我也能运动上瘾。
写作欲望强烈,太好了。期待你的新作。
光知道“活在当下”这样的大口号还不够。----- 非常是,我己知道许久了,就是差行动。
是对过去事件的悔恨、嫉妒他人、对未来事件的忧虑等。----- 以前都有,且较强烈。对过去事件的悔恨,很多方面,亲朋工作学习情感都有。嫉妒他人,情感上。对未来事件的忧虑,孩子的健康教育。等等。反反复复很多年。
及各种各样不理性的恐惧,就如最近因计划旅游引发的对未来几年经济工作的焦虑。
经历了二周紧張头晕而后的低沉压抑,过去的一切似乎又遥远了些。也曾闪过"劫后余生" , 以及自己不再仅仅是他人的母亲和女儿了或其它了。我希望这样的感觉再多点再强烈点,因为只有先成为真实的自己,才能做好其它。
虽己反反复复很多年,相信还会再反复许多年,只希望每次的反复可以比前一次稍少挣扎焦虑辛苦,稍多真实内在平静。
与这些并例的或更加危害的是小事涉及"强迫",尤其是与人事相关的时间问题。
希望我的唠叨不影响大家,是想把自己问题在太阳下晒晒。
感恩节快乐!
强迫症是焦虑的一个表现,瑜伽+谈话+按摩+游泳。精神的问题一定用从身体上解开。
是啊。喜欢徒步,太少激烈出汗的运动。过去的十年是企图理解自己的情绪心理,今后的十年应该是运动自己的身体。
也许源自身体的放松乐观更真实,成熟持久。也许身体阳刚多动,精神则阴柔平静最佳。
嫉妒是负面情绪之一。所谓负面情绪,就是对自己有伤害力的情绪。一种情绪,如果人在下意识中知道它不合自然规律,或不合“天理”,如爬到山顶上去找鱼,但又不能遏止,这种情绪就对人有伤害力。
比如,你知道要成就某事需要运气的成分,而你没碰上,另一个人碰上了,让你心生嫉妒。你心中在搏斗“运气是偶然的”这个自然规律。人是肉长的,而自然规律是铜墙铁壁,所以人跟规律搏斗,不可能不受伤害。
嫉妒的本质不在那个被嫉妒的对象的存在,而在自己心中未释然的矛盾。如果一个人心里完全明白自己该做的事、不该担心的事,就不会有嫉妒。
"虽己反反复复很多年,相信还会再反复许多年,只希望每次的反复可以比前一次稍少挣扎焦虑辛苦,稍多真实内在平静。" - 猜想成长之路都是如此。
心中的问题,只要能说出,就解决了一半。祝贺!
谢谢。不过,好像仅在 Mayacafe 和你们说才有用。你们几个是不是藏有什么灵丹妙药啊?
也许是有信任而比较放松的因素在里面吧:)
你说的问题,如嫉妒、焦虑、强迫症等,也发生在很多人身上,包括我身上。治疗的办法也都差不多。
记得有人提过倡议:name every day. 我认为同样也应该 name every problem。知道问题是什么,就解决了问题的一大半。
是的,理解又宽容。谢谢。
name every day. name every problem。------ 好方法,我要试试。
这方法非常好,因初始 name every day 容易点, 故先 name 一日的总旋转,近来三天是 : 告别过去,春回大地,做好自己。这些 name 过大笼统,希望以后会越来越具体细致。分享最近听的二首好歌:
周深 郭沁《大鱼》
https://www.youtube.com/watch?v=Ti5fdLn-ZTg
扎西平措《一面湖水》
https://www.youtube.com/watch?v=yt2F_TRAPFU
cerulean ,今天记起你讲的一句话: 我们的父母都是好人。真对。
好人就多珍惜吧!
二十出头的张爱玲就说过“有明了,才有靠得住的爱”——她的早慧,也源于自小就对自己与生身父母的关系有一个比较清醒和透彻的认识。
是啊,他们也许不优秀,也有各种各样的缺点偏颇,但确实都是好人,就如同今天的自己。
“有明了,才有靠得住的爱” ------ 二十出头张爱玲就如此睿智,难怪她有大成。也羡慕你,读过那么多书。
告别过去,春回大地,做好自己。----- name 过大笼统,实在不好。好像我生活毎日只是按此规律毎三五天重复。因为最近的一天是 :重回旧社会。
这话的确深刻。很佩服张爱玲对人世的洞察。但有一个问题:她的晚年生活似乎越来越狭隘,作品 - 根据王小波的说法 - 也是越到后来越差。不知你是何观感。我对她的小说了解有限。
有反复,是再正常不过的事啊,改变自己和生活的事,都很难一蹴而就的。。。
只要不泄气,坚持朝自己认定的方向,一步一步踏踏实实地走,就会看到光明:)
我是八十年代后期才得识她的作品,当时真的是惊为天人:)可惜在国内时她后期的重要作品如《赤地之恋》和《秧歌》都无缘得见,而出国后又几乎没看中文书尤其是小说(直到几年前她的《小团圆》面世),所以实在没有资格谈感想。不过只要谈到她我就忍不住还是多两句嘴:)
张后期的生活圈的确极其狭小——可是她本来就是自闭水仙一类的人物啊,当年在上海那么一个繁华大都市她也只跟姑姑和炎樱过从。要说狭隘,家世奠定了她“苍凉”的人生底色,可以说她生来就是反“高大上”的。中国人自古“文以载道”的窠臼更是不对她的胃口。我们不能要求文学艺术家同时都是思想家或是社会活动家和变革者。
她后期创作力衰竭是事实——与其说狭隘,不如说枯萎。离开她熟悉的文化环境是主要因素,但她早预见到即使留在大陆,那个环境也不会幸存。其实她早年尝过生活困窘的滋味,语言对她更不是问题——我常想她如果去的是英国(二战时日本人入侵香港打破了她去英留学的梦想),哪怕欧陆,境遇也许会很不同。美国人不懂她,她与那种阳气旺盛单刀直入的文化也格格不入,不得不为稻粱谋则更耗尽了她的能量。再加上年纪和健康关系,后期转向考据和翻译(修订《海上花》是一大成就,再次推荐此书)就是顺理成章的事。
很多人为她的“凋零”和退隐叹惜,我却觉得也许自甘寂寞的人求仁得仁。年少成名,十里洋场上大红大紫,后来又乱世存生,逃离极权统治,她的繁华落尽返璞归真也就自然而然。最后一本《小团圆》,文字是庾信文章老更成,完全褪尽年少时的华丽轻狂,举重若轻到出神入化的地步。我个人觉得比她那些为人津津乐道的少作都耐看得多,不过自知是有太多的偏爱,恐怕客观不起来:)
有件事奇怪,我似乎对文字记性特不好。书虽读得很少,但还是花时间看的,然而总是越目而过,除了一些小说情节,其它什么也记不得,不仅句子且连整本书及作者。昨天才想起家中是有张爱玲全集的,而且买过二次,读过几遍,但除了一些故事,其它怎么就一点印象没有。
别人谈到一本书,听得津津有味十分喜欢,有时候过后会去买,但回家后却发现家中己有一本且读过。不过,很多书,我只是读了个开头或快快翻翻。
张爱玲晚年生活越来越狭隘,同感 cerulean,她是自甘寂寞的人求仁得仁, 繁华落尽返璞归真。另外,我感觉大多数人一生中只有一段时间或某件事(可以是艺术文学,也可以是容貌事业,生儿育女)的顶峰,特别美丽光彩。不是其他时间不好,而是如春夏秋冬,春天仅有一次,只是有些人在少年,有些人在中老年。
张爱玲除了文学才华,观察人性客观理性准确。她年轻的清醒透彻敏锐,同时又清新轻盈柔和,非常适合她大多是家庭婚恋人事琐事 (如果我记忆正确),人性的自然而然"由小见大"的写作。而人年老后深刻广阔,但也会易苛严沉重,反而不适合此类风格?
记得我们谈过的沈从文学生汪曾祺先生文字,会不会是写人性人间琐事的完美中老年版?
我们这个年纪的不要再读张了。我一直建议大家全部转来注意身体语言。人生其他的也许都是灰色的,唯一健身健美才是硬道理:)
健身健美才是硬道理 ------ 非常是。我好几年未碰舞了,这几天在家乱蹦,希望明年可以再参加什么班。
还有就是可以讲接近中心本质的。
在玛雅警告之下,再说最后几句 - - 我是想起在某处读过她晚年得了类似于疑心病的一些心理障碍。如果真的是自甘寂寞、返璞归真、求仁得仁,那非常好,但这不符合我读过的她的晚年故事。人到老时,应该是越来越智慧,越来越宽阔,怎么她似乎是变得糊涂。。。所以有上边问的那个问题。
作品晚年质量如何倒是次要。况且cerulean说了,有《小团圆》。
“大多数人一生中只有一段时间或某件事(可以是艺术文学,也可以是容貌事业,生儿育女)的顶峰,特别美丽光彩。不是其他时间不好,而是如春夏秋冬,春天仅有一次,只是有些人在少年,有些人在中老年。” -同感。这是人力不可强求的。
如果看过就忘,就是没有真正触动你感觉的弦吧,实在不必强求自己。。。我记得小时候读红楼,似懂非懂,成年后重读时发现很多词句竟然像老熟人一路打着招呼,这感觉读其它书时都未有过。我现在也是很少看得进小说尤其是长篇,不过张的
玛雅注意身体语言的主张,我完全赞同——不过觉得读张的同时也是可以活蹦乱跳的呀:)只要不过于沉迷,做什么都不妨碍。况且精神的享受有时不是身体的愉悦可以替代的。
她晚年疑心虫子应该是病态,但我不觉得是"糊涂"——过于敏感的人才多疑多虑。“智慧和宽阔”从来不是文艺天才的属性,并且也要有生活和健康的保障才做得到:)看她晚年的文字,思路清晰得很,至于某些方面的心理障碍那就难说了,毕竟那么多年的流离失所——可她年轻时的敏感自闭和在生活上的无能本来就是一向突出的,为其才华所掩世人未及注意而已。
今天的名字是 "和解" 。晨起想通了一件困扰我很久的事,终于在内心深处和一好友,以及过去围绕她发生的一些不愉快和解了。
最近不想再无所事事,胡思乱想,纠结于家务清洁,人事八卦,无谓顶真守时等鸡毛蒜皮。与过去和解,亲朋和睦,可使自己周围的环境,生活更平和安详,有助于我静下心来,好好学习或做点实事。
新年快到了。和父母家人朋友欢渡完圣诞节,即会飞台湾。很开心,一月前是订了城中心的酒店,可以好好休息看烟花。更年期中年危机,过去的几年真是辛苦。"劫后余生",得鼓励下自己,庆祝新的开始。
2018年,一定是个好年。上帝保佑,让我有机会踏踏实实学点东西,或做些自己喜欢的事。
祝贺! !
心静才能踏实。我也OCD,太知道纠结于细节对生活质量的负面影响,必须常年不懈地与自己作斗争:)一个方法就是增加弹性,对人对己对事都不要求全责备,尤其是在日常琐事上。
期待看到你的“台湾行”。
cerulean , 谢谢。明年,希望生活真能翻开新的一页。
增加弹性,对人对己对事都不要求全责备,------- 是的。我这二天在想,也许人一生只能做好一件事。或是好父母或是好儿女,或是好妻子好丈夫,或好兄妹好朋友。或是艺术家科学家,或就是个非常普通的不很危害他人的中庸人。
也许我们真的有许许多多世,毎一世的任务不一样。有些在"多世大生命"的开始,有些在结束,也有人是中年盛夏。也许做什么真的不重要,重要的只是安于天命,或善待此世该善待的人,或做好此世应该的事。
对于别人,我也不知道他们/她们是为何而来,又为什么而去。 或许他们就为了用自己的十分平凡甚至平庸世俗,却一直都在的肩膀成就我们?或许仅仅是为那一刻的相遇,烂灿的瞬间,告诉我们天堂的模样?
说得好。把你这些想法串起来,就是几篇极好的散文。
人太强调自己这个个体了。其实我们每天接收到的信息都来自别人,我们发出去的所有信息都给别人。自己这个个体跟别人其实很难分别。人为何而来、为何而去,其意图也不只落在自己身上。完全可能是出于人类的大目的。我感觉活一个开放的人生是顺应自然规律,也是快乐的源泉。
huan,谢谢。我的问题就是常有些感想,但只是三言二句,多了就没有了。所以,几次想学你写些文章,却写下题目,就没了下文。
也许编点故事,写简单短篇的小说容易点?
很有意思的感想,ming。。。至少你这一世是个好母亲,已经成就了一件事:)
三言两语也不错啊,大处着眼,小处着手。
上次有些说大话,其实我也不是好母亲,只是自觉尽力了。现在孩子又处于叛逆期,不喜运动,和其父亲较亲,和我话并不多。虽暂时看不出有什么大问题,但知道前面路很長很長,离好母亲差很远。
看过 huan 写的和孩子们相处的文章,知他是好父亲。你睿智博学,性格又这么好,一定是个好母亲。
你是追求完美的人, 自觉尽力了那就一定是已经做得很不错了! 青春期的孩子都特别的, 长大些就好了。
我没有孩子, 从来没想过当母亲。不过对好父亲好母亲都是敬佩有加, 因为我生活中实在没见过几位。。。也羡慕他们的孩子。
是我记错了。现实中,我最好的几个女友都没有孩子,周围许多朋友也是。对自己孩子,也没有要求。且我自己的今天离二十岁的初衷也相去甚远,且似乎越努力离之越远。
如果人有多世,那么发自我们心底的呼唤,应该是今生我们的冀求和当心无旁鹜的人生路。因前生上世或基因里,我们己经学过或胜任做一好父母或是好儿女,好妻子好丈夫,或是白人黑人,老板职工等。此世不必重复。
正如从动物到人类,而从物质有形到精神无形,应该是人类生命进化成長中另一次巨大飞跃。所以我感觉,如果是父母等,就有能力做好父母,应该比做父母的本身更重要。
大处着眼,小处着手。------- 谢谢,这也许正是我新年应该努力的方向。
"我自己的今天离二十岁的初衷也相去甚远,且似乎越努力离之越远。" 那个初衷能保持这么多年并且一直在努力,不容易呢。
我二十岁时只想离开我熟悉的一切,越远越好。。。现在倒是做到了,回头看去并没有丝毫的后悔和怀疑,不过不再那么想了。
读到一首好诗,不过,道理虽都对,但在现代人看是否有些简单?古典或过去的文学是不是格局大,也较阳刚?
触摸自己 ------泰戈尔
一百年前能写出这样的诗,是非常超前于时代的。
哪朝哪代都有格局大和格局小的作品,不过只有格局大的能流传下来,所以你看到的老作品似乎格局大的居多。
一百年前能写出这样的诗,是非常超前于时代的。------ 正是,现在是因有前人的肩膀。
人类的矛盾情感,心理思绪随着技术人文进化发展,越来越细腻自由感性。最近我也开始有些理解玛雅过去谈的情感里的不对称及非传统的年龄权力差距等。
因为现在情感细腻自由,生活中少有大波澜大冲突,似乎除了散文,小说故事也较不易吸引人?论述文观点也越来越讲得清楚?
当然,如有那么一点点普鲁斯特样的才华,那就什么都不是问题了。
大处着眼,小处着手 ----- 明年,我想看看能否多摄影。
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