回复鐜涢泤
作者信息
发贴信息
正文
> 鐜涢泤 wrote: >> >>想一想怎样才能进入 trance 状态。不动，发呆，不好，容易走神儿 － 打坐不容易。做复杂的动作，也不好，注意力都集中到动作上去，反客为主。最好是准确有节奏地反复同样的动作，在有意无意之间。旋舞是一种方式，当然不是唯一。但旋转，头晕，又保持平衡，是不是更容易进...
用两个手指一起，可以上下滑动文本编辑区。